- Om beter met stress om te kunnen gaan.
- U voelt zich fitter en helderder.
- Uw lichaam blijft of wordt weer soepel.
- U slaapt lekker en u wordt uitgerust wakker.
- Uw intuïtie en creativiteit nemen toe.
- U zoekt naar innerlijke groei, verdieping en bewustwording.
- U wilt een betere weerstand opbouwen tegen Corona.

kortom u wordt door yoga evenwichtiger.

Yoga is ongeveer drieduizend jaar geleden in India ontstaan. In feite gaat het bij yoga om persoonlijk evenwicht en daar is alles bij betrokken. De yoga zoals die in het westen wordt beoefend is voor het overgrote deel Hatha yoga.

Yoga is actueler dan ooit!

De actualiteit van deze tijd komt steeds indringender bij ons binnen. Het is haast onmogelijk ons daarvoor af te sluiten. Het maakt deel uit van ons tijdsbeeld. Het gevolg is: haast, stress maar ook angst onder de mensen. Yoga is van alle tijden en draagt bij tot onthaasten, ontstressen, balans maar vooral innerlijke rust en vrede, dat is wat mensen zo innig wensen.